مقوله‌ی «مرد آلفا» یکی از پربحث ترین موضوعات در حوزه ی روابط عاطفی و جذابیت است.
کد خبر: ۳۱۱۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴
علم روانشناسی می‌گوید افرادی که شخصیت قوی‌ای دارند اغلب جسورترند و از اعتماد به نفس بالایی برخوردارند. وقتی وارد اتاقی می‌شوید، نگاه‌ها به سمت شما برمی گردد. وقتی صحبت می‌کنید، دیگران به شما گوش می‌دهند. به این فکر کرده اید که چرا اینگونه است؟ احتمالاً صرفاً به خاطر شخصیت قوی شما است.
کد خبر: ۳۱۱۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۷
وقتی وارد اتاقی می شوید، نگاه ها به سمت شما برمی گردد. وقتی صحبت می کنید، دیگران به شما گوش می دهند.
کد خبر: ۳۱۱۱۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۱
اغلب به ما یادآوری می‌شود که نباید یک کتاب را از روی جلد آن قضاوت کنیم. با این حال این عادتی است که ترک آن سخت است. در مورد افراد هم همینطور است. همیشه آن چیزی را که از ظاهر آنها می‌بینیم نباید قضاوت کنیم.
کد خبر: ۳۱۰۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
هیچ کس مانند دکتر "زاند ون تولکن" مجری رادیو و تلویزیون آژیر‌های خطری که برای سلامتی در دوره میانسالی به صدا در می‌آیند را نمی‌شناسد. او مانند بسیاری از افراد دیگر دیگر فریفته غذا‌های آماده، لم دادن روی مبل و عدم تحرک بود. سه سال پیش، اما متوجه شد که باید کاری انجام دهد.
کد خبر: ۳۰۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
مشاهده یک یا چند مورد از نشانه‌های زیر (بدون اولویت) می تواند نشانه این واقعیت باشد که کارکنان ما ناراضی هستند یا در شرایط سختی قرار دارند که احتمالا به نارضایتی آنها ختم خواهد شد. بدون هیچ شکی، نارضایتی کارکنان پدیده ای است که اثرات مخربی بر کسب و کار و تحقق اهداف آن دارد؛ دامنه این اثرات مخرب می تواند از تخریب روحیه فردی تا نابودی کامل کسب و کار گسترده باشد.
کد خبر: ۳۰۶۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۲
درس‌ها و تجربه‌هایی که آدم‌ها از وقایع و اتفاقات زندگی‌شان می‌گیرند می‌تواند راهگشای آنها برای داشتن آینده‌ای موفقیت‌آمیز و روشن باشد.
کد خبر: ۳۰۵۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
در این مطلب با راهکارهایی برای مدیریت قهر و آشتی با همسر آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۳۰۵۴۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
باهوش بودن، فقط به معنی گرفتن نمرات بالا در امتحانات یا داشتن ضریب هوشی بالا نیست. هوش بالا اغلب از طریق عادات روزانه ما، به خصوص طرز فکرمان آشکار می‌شود. عادات فکری سطح هوش ما را به شیوه‌های ظریفی نشان می‌دهند.
کد خبر: ۳۰۴۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
افراد با هوش هیجانی بالا اغلب درک عمیق تری از دنیای اطراف خود دارند، دلسوزتر هستند و بهتر می‌توانند استرس را مدیریت کنند.
در دنیای پیچیده خود، ما اغلب برای هوش ارزش قائل هستیم، اما هوش هیجانی چطور؟ هوش هیجانی یا EQ که اغلب نادیده گرفته می‌شود، بخش حیاتی موفقیت در زندگی است.
کد خبر: ۳۰۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
برخوردار بودن از هوش هیجانی یعنی بتوانیم احساسات خود را بشناسیم، درک و آنها را به خوبی مدیریت کنیم. ضمن آنکه توانایی شناخت احساسات دیگران را هم داشته باشیم؛ یعنی آنها را هم درک کنیم و بر آنها تأثیر بگذاریم. احساسات می‌توانند رفتار ما را هدایت کنند و بر دیگران تأثیر مثبت و منفی بگذارند؛
کد خبر: ۳۰۱۰۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۲
موفقیت می تواند برای بسیاری از افراد در زندگی و کار دور از دسترس باشد. همه ما آرزوی موفقیت در شغل، ثبات مالی، روابط رضایت بخش و سلامت روانی خود را داریم. با این حال، پیشرفت در این حوزه ها اغلب علی رغم تلاش و انگیزه زیاد، کند یا متوقف به نظر می رسد. چیزی که نادیده گرفته می شود، ایجاد چند عادت کلیدی روزانه ضروری برای تقویت رشد مداوم در حوزه هایی است که برای پیشرفت حیاتی هستند
کد خبر: ۳۰۰۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۸
مهدی صابری؛ روانپزشک در گفت‌وگو با «اعتماد»: قاتل سریالی چون میداند چه می‌کند، از نگاه قانون مسوولیت کیفری دارد.
کد خبر: ۲۹۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۹
نتایج تحقیقات علمی در سالیان اخیر نشان داده اند که پیری از آن چه پیش‌تر تصور می‌شد فرآیندی پیچیده‌تر و انعطاف پذیرتر است.
مغز ما از ماده خاکستری و سفید تشکیل شده است. ماده خاکستری ناحیه‌ای است که پردازش واقعی در آن انجام می‌شود در حالی که ماده سفید ارتباط بین مناطق مختلف ماده خاکستری و بین ماده خاکستری و بقیه بدن را فراهم می‌کند.
کد خبر: ۲۹۲۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
همسرم مدام به من سرکوفت می‌زند"، "هر مشکلی که پیش بیاید در آخر تقصیر‌ها را گردن من می‌اندازد"، "همسرم به خاطر هر اشتباهی حتی اگر از طرف خودش یا دیگران باشد مرا مسئول میداند و سرزنش می‌کند"، این‌ها چند مورد از عباراتی است که اغلب در جلسات زوج درمانی شنیده می‌شود.
کد خبر: ۲۹۰۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱
تست هایی وجود دارد که می توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی ها و نشانه هایی هست که به گفته ی روانشناسان برخورداری از آن ها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.
کد خبر: ۲۸۹۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
تست‌هایی وجود دارد که می‌توانند به شما کمک کنند سطح هوش هیجانی خود را بسنجید. با این حال، برای آنکه متوجه شوید هوش هیجانی دقیقاً چیست، ویژگی‌ها و نشانه‌هایی هست که به گفته‌ی روانشناسان برخورداری از آن ها به معنای بالا بودن سطح هوش هیجانی است.
کد خبر: ۲۸۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹
تقریبا همه ما اظهارنظر‌های بی‌ادبانه، تعریف‌های نیش و کنایه‌دار، شوخی‌های توهین آمیز و حتی توهین‌های آشکار را تجربه کرده‌ایم. این موقعیت‌ها باعث می‌شود که ما احساس ناراحتی کنیم و به این فکر کنیم که در چنین شرایطی پاسخ درست چیست. خبر خوب این است که راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید بدون اینکه توهین‌آمیز یا تهاجمی به نظر برسید...
کد خبر: ۲۸۹۵۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۱
اگر همسرتان دائماً شما را برای همه چیز سرزنش می‌کند، این سوءِ استفاده عاطفی از شما است. او با کاهش تدریجی عزت نفس شما، خود را از هرگونه مسئولیت رها می‌کند و در موقعیتی قدرتمند قرار می‌دهد. در این درس سواد زندگی قصد داریم کمی عمیق‌تر به علل احتمالی این نوع رفتار و برخی از استراتژی‌های عملی برای مقابله با آن بپردازیم.
کد خبر: ۲۸۸۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
روانشناسان معتقدند روش قفل کردن انگشتان دست به نوع شخصیت افراد وابسته است. متخصصان زبان بدن بر این باورند که نحوه‌ی قفل کردن انگشتان دست‌ها در هم، نکات فراوانی را در مورد شخصیت شما بیان می‌کند. این نتیجه گیری براساس تحقیقات انجام شده توسط راجر ولکات اسپری (Roger Wolcott Sperry) برنده جایزه نوبل است.
کد خبر: ۲۸۷۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۹
